Вопрос ответ

Организационные вопросы

Перезагрузка стартует 21 марта 2020г. Продолжительность проекта 21 день.
Нажми кнопку «подать заявку» в выбранной перезагрузке и следуй дальнейшей инструкции.
Да, можешь! Длительность тренировки занимает не более часа. У тебя есть два варианта:
1 - из 24 часов в сутки выделить час для себя любимого (ой);
2 - ныть и искать причины, лишь бы не выполнять тренировку.
Делать все также, как и все остальные участники проекта
После последнего приема пищи
Нажми кнопку «подать заявку» в выбранной перезагрузке и следуй дальнейшей инструкции.
Также как и остальные. У вас есть 24 часа в сутки, тренировочное время вы выбираете сами.
40-60 минут.
Все видео тренировки подготовлены специально для выполнения в домашних условиях, где время тренировок выбираете вы сами.
Перевод денежных средств осуществляется на банковский счёт.
Вы можете осуществить перевод с карты на карту, либо отправить наличными деньгами через ваш банк на банковский счет, а также используя способ "PayPal"
- За некорректное поведение.
- За невыполнение правил проекта.
Да, можно. В проекте дается программа как для домашнего тренинга, так и программа для занятий в тренажорном зале.
Нет, демонстрация и огласка участия в проекте не обязательна, только по желанию.

Вопросы про задания

Нет, проект направлен на результат. И даже если у тебя нет лишнего веса, участвуя в проекте ты можешь значительно изменить качество своего тела
Да, могут! Для этого мы открыли "Мужскую перезагрузку", а также «Семейную перезагрузку», где вместе участвуют мужчины и женщины
Раз в неделю при выполнении домашнего задания.
Еженедельное задание от руководителя проекта, которое необходимо предоставлять тренеру в форме видеозаписи для контроля правильности выполнения техник упражнений.
Творческие, спортивные, оригинальные задания от организатора проекта, которые необходимо выполнять для борьбы за главный приз и высылать в форме видео. В случае, если вы не претендуете на ГРАН-ПРИ, специальные задания не выполняются.
Да, можно. Для вас будет рассчитано суточная норма ккал, учитывая ваше положение.
Не обязательно.
Нет, но по желанию можете приобрести.
Обязательно, если вы хотите претендовать на призовые места
Лучшие фотографии будут опубликованы с разрешения участников.
Для вас индивидуально рассчитываются ежедневные суточные нормы ккал на время проекта, исходя из: возраст/вес/рост/физ. активность.
Все продукты, входящие в меню правильного питания доступны всем и каждому.
Если тебе есть уже 18 лет, то ты в проекте! Лица старше 50 лет участие принимать не могут.
В нашем проекте присутствуют высокие интенсивные нагрузки (прыжки, приседания, бег, отжимания и др.). Поэтому если у вас имеются ограничения по здоровью, перед участием необходимо проконсультироваться со специалистом.

Про голосования и призы

Победителей определяет руководитель и тренер проекта на основании открытого голосования среди участников, путём сравнения фигуры до/после, после проверки соблюдений всех правил (фотоотчёты питания, выполнение заданий). Количество сброшенных килограммов при определении победителя не учитывается, мнение руководителя не оспаривается.
Нажми кнопку «подать заявку» в выбранной перезагрузке и следуй дальнейшей инструкции.
Нет.
1. С вами свяжется партнер проекта.
2. Получаете приз.
3. Отправляйтесь на море, получаете призы и др.
Запрещено передавать призы другим участникам проекта. В тоже время разрешено передавать приз третьему лицу, не имеющему отношения к проекту по своему усмотрению (например, родственникам, друзьям). При условии передачи приза третьему лицу все условия оговариваются индивидуально с Исполнителем. В случае передачи приза участнику проекта приз аннулируется. Продажа приза третьим лицам запрещена. При передаче приза родственнику, другу, необходимо подтверждение связи с человеком, которому передаётся приз. При обнаружении нарушения данных условий приз аннулируется.
Смотрите пункт "Как я могу забрать приз"
Приз необходимо получить/использовать в течение 3 месяцев с момента его получения. В противном случае приз аннулируется.
Выполнять все специальные задания, соблюдать абсолютно все правила проекта, выполнять все необходимые задания в виде отчётности.
Обладательница гран-при определяется путём открытого голосования среди участников проекта после проверки соблюдения всех условий для претендования на главный приз. После открытого голосования организаторы проекта определяют наилучший результат. Мнение руководителя проекта не оспаривается