СТАРТ:
06.11.2021
        ДЛИТЕЛЬНОСТЬ:
21 день
Анастасия Созоник
гарантирует
запуск v.3.0

ОХУДИТЕЛЬНАЯ
ПЕРЕЗАГРУЗКА

Выбери перезагрузку, которая подходит именно тебе:
21 деньПЕРЕЗАГРУЗКА

ДЛЯ КОГО:        
Для девушек, мужчин, семьи, влюбленных пар, детей

КОГДА:        
Старт проекта: 06.11.2021

ЦЕНА:        
 3 400  2 999 РУБ.
Подавай заявку, и попытай свою удачи выиграть крупный приз!
Выбери свою перезагрузку
ЖЕНСКАЯ МУЖСКАЯ СЕМЕЙНАЯ
ДЛЯ ПОДРУГ ДЕТСКАЯ
УЗНАТЬ ПРО РАССРОЧКУ

КАК МЫ
ОХУДЕВАЕМ

1
Более 5-ти видов меню для любой цели
- Готовое меню для похудения- просто берёшь и используешь, не тратя время на то, чтобы составлять рацион;
- Альтернативный вид меню- это то меню, когда участники сами выстраивают свой рацион, планируя его из правильных продуктов. Лучший вариант для того, чтобы разобраться в питании раз и навсегда;
- Антикризисное меню - меню из самых обычных недорогих продуктов, с блюдами, приготовленными сразу на несколько дней. Правильное питание - это не дорого! Это правильно приготовленные продукты в нужной комбинации;
- Меню для набора веса-для тех, кто хочет не похудеть, а наконец-то набрать вес. Да, для вас у нас отдельный рацион и тренировки - ведь у вас другая цель;
- Вегетарианское меню;
- Отдельная памятка для тех, кто на ГВ;

Также в проекте есть уникальная вещь: книга видео рецептов! Это более 80 ПП-рецептов на любой приём пищи. И это обалденно вкусно!
2
Тренировки в формате «повторяй за мной».
Повторяй за мной - это значит, что вы нажимаете PLAY, и все! всё остальное сделано за вас: отсчёт времени, упражнение, отдых- вам не нужно делать ничего, только повторять😅

В нашем проекте есть тренировки для любых целей:
- Тренировки для дома;
- Тренировки для зала;
- Тренировки с инвентарем ( фитнес-резинки, гантели, утяжелители, фитбол);
- Тренировки для ограничений с коленями;
- Тренировки для ограничений со спиной;
- Тренировки по растяжке;
- Вакуум
3
Мощная команда: диетологи, тренера, психологи, стилист, визажист, массажист.
Наша команда - это то самое ценное, что есть в проекте. Ведь материала можно найти много, но правильно его применить и в любую секунду задать вопрос специалисту онлайн, если что-то недопонял - согласитесь, это дорогого стоит.

Специалисты работают с Вами в чатах, отвечают на все вопросы, консультируют и помогают на протяжении всего проекта. Главная задача каждого специалиста - научить Вас!
4
Уроки от специалистов:
Это более 100 обучающих материалов в совокупности от всех специалистов, изучая которые, вы проходите настоящую школу здорового образа жизни. Полученные знания закроют любые вопросы и развеят все мифы и сомнения. Уроки представлены в виде видео и текстовых материалов.

Уроки диетолога:
калории: зачем они и как их считать;
БЖУ;
приемы пищи;
основы правильного питания;
перекусы;
взаимозаменяемость продуктов;
весовое плато;
разгрузочные дни;
популярные диеты;
мучные продукты;
сахар и сладости;
молочные продукты.

А также более 40 «новостей дня» по конкретным продуктам: картофель, гречка, мясо птицы, рыба и тд.

Уроки тренера:
Информация о тренинге;
виды тренировок;
как избавиться от живота, бёдер, рук;
что влияет на успех в тренировках;
как тренировки влияют на целлюлит;
как разнообразить тренировочную программу.

Уроки психолога:
Психологические причины лишнего веса;
мотивация и мотив к изменениям;
самооценка;
страхи и неуверенность в себе;
причины срывов;
РПП;
обиды;
психосоматика лишнего веса;
хроническая усталость;
влияние окружения на нас;
лень и как с ней бороться.

Уроки стилиста и визажиста:
Способы коррекции фигуры с помощью одежды;
как выглядеть стройнее;
сочетание цветов;
ошибки в составлении образа;
украшения и маникюр;
шопинг;
макияж губ, глаз, нюд, стрелки;
разбор базовой косметички;
правильный уход за разными типами кожи;
тренды 2021.

Уроки массажиста:
Самомассаж;
лимфодренажная зарядка;
массаж ног и живота массажной щеткой;
массаж лица и зоны декольте;
тейпирование.
5
Проверка отчетов питания, выполнения упражнений, тестирования:
В нашем проекте мы не просто выдаём материал на самостоятельное изучение, но и проверяем и контролируем Вас. Диетолог ежедневно проверяет ваш отчёт по питанию и даёт квалифицированную обратную связь по вашему рациону. Тренер еженедельно проверяет домашнее задание в виде записи видео на 2-3 минуты с целью контроля техники выполнения упражнений. Вы проходите тестирования по питанию, тренировкам, и выполняете задания от психолога. С таким контролем и дисциплиной просто невозможно сдаться!

*все задания выполняются в обязательном порядке только в том случае, если вы претендуете на призовые места. Так мы проверяем честность вашего участия и пути. В случае, если на призовые места вы не претендуете, отчеты можно не сдавать.
6
Живые онлайн - встречи с профессионалами:
Помимо итак обширного перечня обучающих материалов от специалистов в проекте еженедельно проходят онлайн-встречи со специалистами:
- Встречи с диетологом проходят два раза в неделю, где в режиме реального времени вы можете обсудить любые вопросы и получить на них ответы от специалиста с высшим профильным образованием;
- Встречи с психологом проходят еженедельно и включают в себя глубокую комплексную проработку важных моментов, которые не раскрыть, не поговорив вживую.
- Онлайн-тренировки по растяжке и онлайн-тренировки с тренером: помимо того, что в доступе имеются все виды тренировок в записи, мы встречаемся онлайн и тренируемся : мотивации и огня в такие моменты у участников просто зашкаливает.
7
Работа в команде и борьба за призы.
Это мотивация, единомышленники, сопернический дух - все то, что не даст тебе слиться и дойти до результата! Участники объединяются в общие чаты, где поддерживают друг друга, находят друзей, и вместе следуют к общей цели. Командный дух очень важен для достижения результата!

Ну а призы - это мощная дополнительная мотивация для каждого! Призовой фонд более 5.000.000 рублей!

Я ЗНАЮ, О ЧЁМ ТЫ
ДУМАЛ ВСЁ ЭТО ВРЕМЯ!

На фитнес нет
ни сил, ни
времени?
Ребёнок?
Двое? Трое?
Не хватает силы
воли питаться
правильно?
Тренируешься,
но лишние
килограммы
не уходят?
Не получается
одному
преодолевать
сложности на пути
к похудению?

КАК
ЗАПИСАТЬСЯ?

Выбери свою перезагрузку
ЖЕНСКАЯ МУЖСКАЯ СЕМЕЙНАЯ
ДЛЯ ПОДРУГ ДЕТСКАЯ
УЗНАТЬ ПРО РАССРОЧКУ

ЗАПИШИСЬ

и через 21 день

любуйся своим
новым телом

ПРИЗЫ

1 МЕСТО
Квартира
в твоем городе
BMW 2-series
3 000 000 Руб.
наличными
2 МЕСТО
Оригинальные Rolex
1 000 000 Руб.
наличными
3 МЕСТО
Шопинг
с Анастасией
в Москве
Мальдивы
500 000 Руб.
наличными

ТЫ ЕЩЁ
СОМНЕВАЕШЬСЯ?

А вот они уже охудели
Реальные результаты участников перезагрузки, которые смогли добиться хороших результатов

ДО СИХ ПОР
ЕСТЬ СОМНЕНИЯ?

Тогда посмотри, что говорят о проекте наши участники

О ПРОЕКТЕ

Онлайн-проект «‎Охудительная Перезагрузка» — это это не просто проект,
а школа здорового образа жизни.
Он уже более 5-ти раз признан лучшим
фитнес-проектом на различных крупнейших премиях.

НО!!!

Наш проект проходит в режиме онлайн и предполагает
командное участие, а это значит:
Специалисты работают с тобой
в одной команде
, что позволяет
по максимуму получить
всю информацию и учесть
все возможные ошибки
Проект не требует личного
присутствия специалистов,
вся работа проходит посредством
мессенджеров
Поэтому стоимость участия в проекте, включая всех указанных
специалистов минимальна и составляет всего:
 3 400  2 999 РУБ.
За всю программу

ПОЧЕМУ
ТАК ДЕШЕВО?

Здесь нет никакого подвоха —
просто я была на вашем месте

И проходила путь к красивому телу
в одиночку, так как не могла себе
позволить оплачивать дорогостоящих
специалистов

Поэтому я даю эту возможность тебе —
получить огромный объём знаний
и фигуру мечты по низкой цене!

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

Организационные вопросы

Когда стартует проект?
Старт каждого вида перезагрузки указан в соответствующем разделе.
Продолжительность проекта 21 день / 42 дня.
Как принять участие в проекте?
Нажми кнопку «подать заявку» в выбранной перезагрузке и следуй дальнейшей инструкции.
Могу ли я принять участие в проекте при полной занятости?
Да, можешь! Длительность тренировки занимает не более часа. Проект проходит в формате онлайн, поэтому задания ты выполняешь в удобное для себя время.
Что делать, если у меня график 2/2?
Делать все также, как и все остальные участники проекта, так как проект проходит в режиме «онлайн», задания вы выполняете в удобное для себе время.
За что могут исключить из проекта?
- За некорректное поведение.
- 3а несоблюдение правил проекта.
Какие есть правила в проекте?
В нашем проекте необходимо соблюдать ряд правил . За их нарушение возможно удаление из проекта .
1.в общих чатах необходимо соблюдать вежливый тон. Запрещено : оскорблять , подрывать веру, командный дух и мотивацию участников;
2.запрещено высылать любые рекламные материалы , массовые рассылки, призывать подписаться на что-то или за кого - то проголосовать;
3. Запрещено необоснованно сомневаться в достоверности предоставляемой обучающей информации;
4. Запрещено обращаться к специалистам в личные чаты без крайней нужды на это;
5. Запрещено давать ответы в общих чатах со специалистами вместо специалистов;
6. Запрещено подделывать любые виды отчётов, вся информация должна быть достоверной и оригинальной.
Как происходит оплата за участие в проекте?
Перевод денежных средств осуществляется на банковский счёт после оформления заявки. Если ваша оплата не прошла, то вам необходимо осуществить ее повторно, подав заявку на Сайте ещё раз.
Какие есть отчеты в проекте? До скольки присылать фотоотчет питания и другие отчеты?
В проекте есть такие отчеты, как: фотоотчет питания, фото и видео отчёт фигуры, домашнее задание в виде тренировок, тестирования. Для каждого вида задания устанавливается свой дедлайн в рамках проходящего сезона.
Если разница в часовых поясах, как мне тренироваться?
Также как и остальные. Проект в формате онлайн- и у тебя есть 24 часа в сутки, тренировочное время ты выбираешь сам. Все уроки доступны в любое время.
Сколько по времени длятся тренировки?
40-60 минут.
У меня нет возможности выйти из дома, как в таком случае выполнять тренировки?
Все видео тренировки подготовлены специально для выполнения в домашних условиях, где время тренировок выбираешь ты сам.
Можно ли выполнять тренировки в тренажерном зале?
Да, можно. В проекте дается программа как для домашнего тренинга, так и программа для занятий в тренажерном зале. Также отдельно разработаны Тренировки с инвентарем (фитнес- резинками, гантелями, и тд).Какой вид Тренировки выполнять выбираешь ты сам.
Нужно ли выкладывать в социальные сети то, как я участвую в проекте?
Нет, демонстрация и огласка участия в проекте не обязательна, только по желанию.
Проект направлен только на похудение?
Нет, проект направлен на результат. И даже если у тебя нет лишнего веса, участвуя в проекте ты можешь значительно изменить качество своего тела. При заполнении полей заявки выбери нужное тебе направление : похудение/поддержание/набор веса.
Могут ли принимать участие в проекте мужчины?
Да, могут! Для этого мы открыли "Мужскую перезагрузку", а также «Семейную перезагрузку», где вместе участвуют мужчины и женщин
Можно ли принять участие в проекте при грудном вскармливании?
Да, можно. Для тебя будет рассчитана суточная норма ккал, учитывая твое прекрасное положение, а также предоставлены консультации от диетолога на период грудного вскармливания. В проекте более 60% молодых мамочек.
Нужно ли будет употреблять спортивное питание?
Не обязательно
Вы прописываете правильное питание?
Для тебя индивидуально рассчитываются ежедневные суточные нормы ккал на время проекта, исходя из: возраст/вес/рост/физ. активность, а также предлагается несколько видов питания на выбор : готовое, или альтернативное ( которое ты составляешь себе сам с помощью диетолога), антикризисное, вегетарианское, меню для набора веса. Также к питанию прилагается книга ПП-рецептов и список покупок.
Какие продукты будут включены в меню правильного питания?
Все продукты, входящие в меню правильного питания доступны всем и каждому, это самые обычные доступные продукты из магазина.
Нужен ли будет спортивный инвентарь?
Нет, но по желанию сможешь приобрести.
Есть ли возрастные ограничения?
Да, в проекте можно участвовать только с 18 лет! Лица старше 60 лет участие принимать не могут.

Для участия до 18 лет мы создали специальную детскую перезагрузку: в ней можно принять участие с 10-17 лет.
Есть ли ограничения по здоровью?
В нашем проекте присутствуют высокие интенсивные нагрузки (прыжки, приседания, бег, отжимания и др.). Поэтому если у вас имеются ограничения по здоровью, перед участием необходимо проконсультироваться со специалистом.
Если я не успел(а) за время сезона изучить всю информацию в проекте, будет ли она доступна мне после его окончания?
Вся информация остаётся доступной вам после финала проекта в течение 2-х недель на площадке проекта , а также мы даём возможность скачать вам весь предоставляемый материал себе и изучать и использовать в удобное для себя время.

Вопросы про задания

Нужно ли будет снимать выполнение тренировки на видео?
Раз в неделю при выполнении домашнего задания, в случае, если Перезагрузка с призами, и ты хочешь побороться за призовое место.
Что такое домашнее задание?
Еженедельное задание от руководителя проекта, которое необходимо предоставлять тренеру в форме видеозаписи для контроля правильности выполнения техник упражнений и борьбы за призы.
Что такое специальные задания?
Это задания в 42-дневной перезагрузке в борьбе за ГРАН-ПРИ. Творческие, спортивные, оригинальные задания от организатора проекта, которые необходимо выполнять для борьбы за главный приз и высылать в форме видео. В случае, если вы не претендуете на ГРАН-ПРИ, специальные задания не выполняются.
Обязательно ли нужно присылать фотографии до/после?
Обязательно, если ты хочешь претендовать на призовые места.
Если участие в проекте тебе не для этого, то фото можно будет не делать.
Увидит ли кто-нибудь мои фотографии до/после?
Лучшие фотографии публикуются с разрешения участников, без одобрения на публикации личные фото не используются.
Что ещё нужно присылать , участвуя в проекте?
В проекте предусмотрены ежедневные отчеты по питанию, еженедельные домашние задания в виде тренировок ( см.вопрос выше) , еженедельное тестирование, отчёт по фигуре на старте и на финале проекта. Все отчеты выполняются при претендовании на призовые места. Если на призовые места вы не претендуете, то отчеты можно не выполнять. За невыполнение заданий из проекта никто не исключается !

Про голосования и призы

Как определяется победитель?
Победителей определяет руководитель и тренер проекта на основании открытого голосования среди участников, путём сравнения фигуры до/после, после проверки соблюдений всех правил (фотоотчёты питания, выполнение заданий). Количество сброшенных килограммов при определении победителя не учитывается, мнение руководителя не оспаривается.
Можно ли взять приз деньгами?
Нет, приз не подлежит обмену на деньги, если изначально он не был заявлен с альтернативой в виде определённой суммы.
Как я могу забрать приз?
После определения победителей с тобой свяжется наш куратор и выдаст подробную инструкцию о том, как получить приз.
Можно ли обменять или передать приз?
Обмену призы не подлежат. Также Запрещено передавать призы другим участникам проекта. В тоже время разрешено передавать приз третьему лицу, не имеющему отношения к проекту по своему усмотрению (например, родственникам, друзьям). При условии передачи приза третьему лицу все условия оговариваются индивидуально с Исполнителем. В случае передачи приза участнику проекта приз аннулируется. Продажа приза третьим лицам запрещена. При передаче приза родственнику, другу, необходимо подтверждение связи с человеком, которому передаётся приз. При обнаружении нарушения данных условий приз аннулируется.
Если я из другого города/страны, как забрать приз?
Смотрите пункт "Как я могу забрать приз". У нас нет территориальных ограничений. Приз будет отправлен доставкой, переводом, и другие способы передачи приза.
В течение какого времени я могу забрать / воспользоваться призом?
Приз необходимо получить/использовать в течение 3 месяцев с момента его получения. В противном случае приз аннулируется.

НАША КОМАНДА

Это прекрасные специалисты, которые будут сопровождать
и поддерживать тебя на протяжении всего проекта

ОФОРМИТЬ  ЗАЯВКУ

Выбери свою перезагрузку
ЖЕНСКАЯ МУЖСКАЯ СЕМЕЙНАЯ
ДЛЯ ПОДРУГ ДЕТСКАЯ
ОФОРМИТЬ
БЕСПРОЦЕНТНУЮ
РАССРОЧКУ "ХАЛВА"
Если у вас остались вопросы, касаемо именно оформления рассрочки, то свяжитесь
с нашим менеджером в WhatsApp по номеру +7 923 628-60-94

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ИЛИ НУЖНА ПОМОЩЬ?

По всем интересующим вопросам, связанных с проектом, ты можешь обратиться
к онлайн-помощнику на сайте (значок чата в нижнем правом углу сайта).

Если возникли вопросы по оплате (например, ты не уверен, что платёж прошёл,
деньги с карты не списались, или же не получается совершить платёж),
свяжись в онлайн-помощнике, либо по электронной почте:

zayavki.perezagryzka@yandex.ru